やっと読了。これ凄く良い本。 ADHDやうつなどのメンタルヘルスの専門家にこの本をご紹介頂きました。 日本版タイトル「脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方」 原題「SPARK」 …この差は何ｗ 原題SPARKは「脳を発火(スパーク)さ…